続けよう健康習慣！日々の食事記録が健康を「意識」する

【仕様】
●B5サイズ
●48ページ
●ワイヤー綴じ
●記入項目：食事（朝）、食事（昼）、食事（夜）、メモ（フリースペース）、日付・天気


カレンダーでも人気の橋本不二子デザインの日々の食事管理ノート。

毎日手で書き「意識」することで効果を実感することができます。
レコーディングダイエットやお子様、ご家族の食事記録などにも。

1ページ一週間、日付を自分で記入するフリーダイアリー。
気になった時からすぐに始められます。価格もお手頃で初めてさんにもお気軽にお使いいただけます。
薄型で表紙もコーティングされているので汚れにくく持ち運びやすいノートです。